「どうしても忘れられない」「他の人じゃダメ…」そんな相手に出会ったことはありますか？
恋愛にはタイミングも相性も重要ですが、すべてをかけたくなるような“本気の恋”には、後悔のない選択が必要です。
この記事では、諦められない相手を追うべきかどうか、覚悟を持ってアプローチする際のポイントと注意点を詳しく解説します。
※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。
諦めきれない相手がいる理由
- 感情的なつながりが強かった：時間を共にしたり、深く話し合った経験がある。
- 理想に近い相手だった：性格・価値観・将来像が一致していた。
- 自分が成長できた関係だった：その人との関係で、自分が前向きになれた。
このような相手は、簡単に割り切れるものではありません。むしろ「本気」だからこそ、簡単には忘れられないのです。
本気で追う前に考えておきたい3つのこと
- 相手の状況をリサーチする：現在フリーかどうか、気になる相手がいるのかなど。
- 自分の気持ちは恋か執着か：一時的な感情か、長期的な未来を見ているか冷静に判断。
- 失敗しても後悔しない覚悟があるか：結果よりも「後悔しない自分の選択」が大切。
諦められない相手を追うメリット
- 後悔しない恋愛ができる
- 気持ちに整理がつきやすい
- アプローチがきっかけで関係が進展する可能性もある
捨て身のアプローチ例
- 素直に「まだ好き」と伝える
- 過去の反省や改善点を伝える
- もう一度だけ会いたいとお願いする
相手に重たくならないよう、「自分の気持ちを伝えることが目的」と心得て。
注意点：自己犠牲になりすぎない
どれだけ本気でも、自分を犠牲にしすぎると苦しくなります。相手の反応によっては、次に進む勇気も必要です。
「言わなきゃ後悔する」と思うなら、行動してみるのも一つの答えです。
まとめ｜本気の恋には“自分らしい覚悟”で挑もう
どうしても諦められない相手がいるなら、無理に気持ちを押し殺す必要はありません。
大切なのは、自分の中で答えを出すこと。アクションを起こすことで、前に進めることもあります。
それでも不安な方や、恋愛の進め方に悩んでいる方は、恋愛相談ができる婚活サービスの利用も視野に入れてみましょう。
体験談：あの日、勇気を出して本音を伝えた私の決断（34歳・女性・会社員）
29歳のとき、職場の同僚に密かに想いを寄せていました。気さくで優しく、誰にでも分け隔てなく接する彼に惹かれていったのですが、彼にはすでに彼女がいるという噂がありました。
「もう遅いのかな…」と自分の気持ちにフタをしようとしたこともありましたが、彼が転勤するという話を聞いたとき、「このまま何も言わずに後悔したくない」と思い、意を決して食事に誘いました。
その場で、「ずっと好きだった」と本音を伝えると、彼は驚きながらも「実は、最近別れたばかりで…君のこと、気になってた」と話してくれたのです。
あのとき、一歩踏み出さなければ、私たちは何も始まらなかったと思います。
あれから5年。今では夫婦として、穏やかな日常を共にしています。
体験談：一度は振られたけれど…諦めなかった恋が実った日（36歳・女性・公務員）
大学時代からの友人にずっと片思いしていました。就職後も連絡を取り合う関係で、会えば笑い合える仲。でも彼には私を「親友の一人」としか見ていない雰囲気があり、何度も諦めようと思いました。
30歳を過ぎた頃、周囲の結婚ラッシュに焦りを感じた私は、「最後に気持ちを伝えて、前に進もう」と決心。勇気を出して彼に告白しました。
結果は「ありがとう。でも今は付き合う気持ちにはなれない」とやんわりとしたお断り…。でも私は不思議とすっきりして、そこからは純粋な友人として接するようにしました。
それから1年後、彼から「最近、君の存在が特別に感じるようになってきた」と連絡があり、再び距離が縮まり始めました。今では交際3年目。時間はかかったけれど、私の本気が彼の心を動かしたのだと思います。
よくある質問（FAQ）
- Q. 諦められない相手に連絡しても大丈夫？
- A. 状況や関係性によりますが、誠意を持って連絡すること自体は問題ありません。ただし、相手の状況（恋人の有無や生活環境）への配慮が必要です。
- Q. 振られた相手を追いかけるのは迷惑になりますか？
- A. 一度振られた場合でも、気持ちを伝えるチャンスはありますが、相手の反応や意志を尊重する姿勢が大切です。しつこさは逆効果になります。
- Q. 諦めるべきタイミングの目安は？
- A. 相手から完全に距離を置かれたとき、または何度アプローチしても反応が薄い場合は、一度距離を置く選択も必要です。
- Q. 気持ちを伝える際に気をつけるポイントは？
- A. 重くなりすぎず、自分の気持ちに素直になること。相手に「返事を強要しない」ことも重要です。
- Q. 相談できるサービスはありますか？
- A. 結婚相談所や婚活アプリには、恋愛カウンセラーやマッチングサポーターが在籍しているサービスがあります。プロの意見を聞くことで、冷静に判断できるようになります。
本気の恋をサポートしてくれる婚活サービス
- ゼクシィ縁結びエージェント：恋愛経験が浅い方でも安心のサポート体制
- IBJメンバーズ：再会や復縁にも理解のあるカウンセラーが在籍
- naco-do：オンライン完結で相談しやすい
