婚活前にダイエットした方が成婚率が上がるのではないかと思っている女性は多いのではないでしょうか。
新しいダイエット食品の広告を見るとすぐに注文をしようとする女性は結構いますよね。
よくダイエットの製品を購入するだけで安心してしまうという方がいますが、どんなに高額で効果が高いといわれている製品でも、しっかりと意思がないと続けることは難しいです。
女性はダイエットをすれば婚活に有利になるのではないかと思っている人も多いですが、婚活はそんなに単純ではないんですよね。
まずは下記から詳細情報をご覧ください。
ダイエットしても成婚率が上がるとは限らない
女性はスーパーモデルや女優のスリムな体形が美しいと思ってしまっていて、ダイエットが必要ないのにダイエットをして、不健康な体になっている女性が結構います。
しかし今の時代は痩せている女性より、むしろ少しぽっちゃりとしている女性のほうが男性にはモテます。
女性目線から女性を見ると痩せてスリムな女性のほうがいいと思われがちですが、男性はそうではありません。
男性にもスリムな女性が好きな女性がしますが、そればかりではないということです。
むしろ少しぽっちゃりとしているぐらいのほうが健康的に見えて好まれるというのが近年の傾向になります。
つまり無理にダイエットをしても、婚活での成婚率を考えた場合には、無駄な努力になるかもしれないということです。
よほど太ってない限りは、ダイエットしても婚活で成婚率が上がることはないと思っていいと思います。
女性友達の目線を気にしてダイエットをしても結婚には結びつかないので、もっと別のことにその努力を使ったほうが建設的だと思います。
婚活で男性から好まれる体型とは？
婚活では第一印象の見た目が大事だというのは良くしられていることで、婚活サイトなどの場合だと写真から相手の印象を見ることになるので、見た目は大事です。
では具体的にどのような体型が男性から求められるのでしょうか？
基本的に男性が求める体型として一番人気なのが「普通」という体型なんですよね。
「普通」と言われると何が普通なのか漠然としていますが、自分で「ややぽっちゃり」と思っているくらいならダイエットの必要はないと思っていいです。
私の私見ですが、結婚適齢期の30代くらいの男性の場合には、そこまでスリムな痩せている女性が好きな男性は多くないように感じます。
婚活では清潔感があれば問題ないので、そこまで極端に太っているわけではないなら無理して婚活前にダイエットしなくてもいいと思います。
ダイエットしたらいいのか判断できない場合
どうしても自分でダイエットしたらいいのかわからないという場合には婚活サイトや結婚相談所にあるアドバイスサービスなどを利用して、自分の体型について相談するといいと思います。
こういった体型のことについては、自分の周りの友人などに聞くよりは、専門家による客観的な意見を参考にした方が信頼性できるのではないでしょうか。
友人などに聞くと、自分の心情を配慮して気を遣った意見を言われる可能性があるので、専門家に判断してもらうのが一番です。
婚活サービスの専門家なら婚活に必要なアドバイスをズバッと言ってくれれるので、そういった人からの意見を聞いてダイエットするのか決めるのもいいです。
客観的に普通くらいの体型なら婚活前にダイエットは不要
婚活ではよほどの体型でない限りはダイエットをする必要はないと思っていいです。
基本的に男性は痩せている女性が好きという訳ではなく、そこまで女性の体型に大きな関心はないです。
結婚を考えている男性は、見た目も大事ですが、それよりも料理や家事など家庭的な面を重視する傾向にあります。
個人的にはダイエットをするくらいなら、料理学校に通って料理スキルを磨いて、自分のアピールポイントを増やしていく努力をした方が建設的だと思います。
本当に結婚したいと思っている男性は、結婚相手を安易に見た目だけで決めるようなことはしないということです。
また男性の好みは様々で、痩せている女性が好きという人もいれば、太っている女性が好きという男性もいます。
若い男性は少しやせている女性を好みますが、30代くらいの男性は多少ぽっちゃりしてるくらいの女性を好むという話もあります。
婚活対象になる男性のことを考えると、あまり痩せているよりは多少はぽっちゃりしているほうが男性には好まれるかもしれないですね。
婚活前にダイエットした女性たちの体験談
体験談①：見た目が変わって自信もアップ！（30代前半・会社員）
婚活を始めたころは、自分にまったく自信が持てませんでした。プロフィール写真もイマイチで、マッチング数も少なく…。そこで一念発起して3ヶ月間で5kgのダイエットに成功！見た目が変わったことで、周囲からの反応もよくなり、笑顔も増えました。結果、素敵な男性と出会って、今は婚約中です。
体験談②：運動がきっかけで自然な出会いも！（20代後半・看護師）
ダイエット目的で始めたランニングサークルで、同じ目標を持った男性と出会いました。最初は友達として交流が始まりましたが、お互い健康志向なところに共感して距離が縮まりました。婚活アプリだけじゃなく、ダイエットが新しい出会いを運んでくれることもあると実感しています。
体験談③：努力を見てくれた彼とゴールイン（40代前半・自営業）
年齢的にも婚活は厳しいと思っていましたが、自分を変えたい一心で食生活を見直し、半年で8kg減。ダイエットの成果を正直にプロフィールに載せたところ、「頑張り屋さんなんですね」と言ってくれた男性と意気投合しました。見た目だけでなく、努力する姿勢を見てくれたことが嬉しく、結婚を意識する関係になりました。
よくある質問（FAQ）
Q. 婚活前にダイエットすることは本当に意味がありますか？
A. 見た目の印象が大きく左右する婚活では、健康的に痩せることで第一印象が良くなり、成婚率が上がる傾向があります。自信にもつながるため、前向きな行動といえます。
Q. どのくらいの期間で効果的なダイエットができますか？
A. 健康的なダイエットは月に1〜2kgが目安です。無理のないペースで3ヶ月〜半年程度をかけるのが理想です。
Q. ダイエットしないと婚活は不利になりますか？
A. 見た目にこだわる男性が多いのは事実ですが、それだけがすべてではありません。ただし、自分磨きの一環としてのダイエットはプラスに働くことが多いです。
Q. ダイエットに成功した人は婚活でも有利になりますか？
A. はい、見た目が整うことで自信がつき、積極的なコミュニケーションが取りやすくなるため、婚活に好影響を与えます。
Q. 婚活中の食事制限はデートに影響しますか？
A. 過度な制限はデートの雰囲気を壊すこともあるため、バランスよく無理のない範囲で行うのがおすすめです。
専門家の客観的な意見が欲しいなら結婚相談所を利用
婚活に際してダイエットなどの体型を気にしているような場合だと、おそらく婚活に慣れてない人だと思います。
そういった場合には、第三者の専門家のアドバイスがもらえる結婚相談所を利用するといいと思います。
婚活サイトの方が安いですが、サービスによっては専門家によるアドバイスがなかったりするので、あまり婚活に慣れてない人にはオススメしないです。
真剣に婚活するなら、婚活サイトよりは明らかに結婚相談所の方が成婚率は高いので、まずは結婚相談所を前提にどこがいいのか選ぶといいと思います。
結婚相談所ではダイエットはもちろんですが、見た目や作法やマナーなど基本的なことや自分の恋愛でも弱点についても指導してくれるので非常に便利です。
結婚相談所については下記からオススメの結婚相談所について絞り込んでいるのでよかったら参考にしてください。
